信用卡、各平台借款无能力尝还怎样与银行和平台协商停息分期？

感谢邀请，提问中描述到的情况，下面我通过自己的用卡经验和经历做个简单分享，望能帮到你。

首先，当下自己欠款的原因，是因为投资失败，还是工程款被卷走等等，一定要真实可查证。这样才有说服力，才能赢得银行的谅解。

其次，制定合理的还款计划。针对自己的欠款，制定详细的还款计划，一定是要能做得到的，结合当下自己的工资收入出发。切记不可盲目夸大，这样最后会导致失信。

文章最后送到大家一句话，与银行协商停息还本，一定要提供真实合理的提议。更多用卡方法和技巧，可查阅精巧卡管家 文章学习。